疲労抜き45分

今朝は雨絵が降ってたので朝ランはパス。朝からトレッドミルでも良かったのですが、朝からドスドス走るのは迷惑かと思って、、、
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全然走り込めなくて気ばかり焦る今日この頃。今週来週で片付けないといけないタスクもあったりと、精神的に追い詰められつつあります。
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とりあえず目先のタスクを1個ずつ片付けて、切り分けて行かないと仕方ないので、練習同様淡々と進めて行くしか無いですね。。。

疲労抜き45分

今夜は時間が無くて疲労抜きにトレッドミル45分でした。
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昨日の疲労が色濃く残って、今日は1日辛かったのですが、トレッドミルでは普通に走れてしまいました。ペースは遅いとはいえ、やっぱりトレッドミルはラクなのかな?
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今日は朝ランもサボったので、明日からはまた引き続き積み上げて行きたいと思います。

ハーフ練習

本番2週間前なので、出来れば30キロ走りたかったのですが、新しい靴で最初は調子良かったものの、15キロ超えた辺りから、足の裏が痛くなり、どうやらマメが出来た模様。。。
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最後はお義兄さんに電話掛けてお迎えお願いしました。
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新品の靴をそのまま実践投入しなくて良かったといえばそうなのですが、相変わらずスタミナ不足でハーフ時点でもフラフラでした。
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補給の問題もありそうだし、イロイロ課題が多く見えた今日のランでした。こんなんでホントに完走出来るのか???