日々是鍛錬

今朝も5時半起きで朝ランでした。

　　
やはり3キロ越えた辺りからどうも調子が上がらない。今朝も暖かかったので、ウィンドブレーカーとニット帽はヤメて、グローブも春秋用にしたのに、、、

　　
気になるのが、減量期になってるのか？ここ数日体重の減りが大きく、昨夜は66キロ台前半に突入しました。間食はソレなりにしてるのですが、食べてるものが悪いのか！？思い直してみなくてわ、、、