奈良マラソン・・・DNS

タブレットとスマホの2台体制でエントリー待ちしましたが
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敢え無く繋がる前に定員に達しましたとさ。
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大阪マラソン落選に引き続きDNSです。もうフルは出るなって事!?

2016年大阪ハーフマラソン

久々の・・・というかココ3年毎年出てる大阪ハーフです。
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先週は1回しか走ってないし、今月アタマには肉離れしてるし、今回は一切気合が入らないままスタートラインに立つという堕落振り。
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しかもアンダー持って来ず走り始めて汗をかき出すとドライTシャツのせいでお腹が冷える・・・ハライタイ。暫くは片手でお腹をカバーしながら走ってました。。。
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ソレでも陸連登録のAグループだけに引っ張られてペースが恐ろしく速いです。練習は5分15秒前後なのに・・・。
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何とか体調と自分の足のマネジメントを考えつつペース調整。気合が入ってない分この辺の事を考えながら走れる余裕があるってのは2年前とはエライ違いです。
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結果は平々凡々ですが、そういう意味では成長してるのかも!?
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ちなみに初年度DNF、昨年1時間39分42秒でした。さすがに昨年は月間250キロ走ってたので余裕で速かったですね。

さぁ、コレで競技マラソンは一旦引退です。最後の最後にDNFにならずヨカッタヨカッタ♪

岩出マラソン

今日は岩出市にて岩出マラソンでした。
参加総数3千人との事で、思ってたより人が多いし、多少の物販や屋台があったりとローカルイベントとしては楽しめる内容でした。
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スタートは9:45。計測は靴紐に取り付けるICチップのタイプです。
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解ってはいましたがナカナカのアップダウンというか平坦地の無さがキツかった。常に上ってるか下ってるか。ソレでも沿道の応援があまり途切れる事も無く、こまめな給水ポイントがあって、辛かったけどココロは折れる事ありませんでした。
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目標のキロ5分トータル1時間15分も無事クリア。
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GARMINの方が正確なのですが、ログはRuntasticの方が見易いのよね。。。
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一番遅い区間でも5分19秒。一応ラストもスパート掛けれてます。ホント口から心臓飛び出そうな勢いでしたが。。。
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お陰でゴールしてからRuntasticの計測止めるのに手間取ったのよ。。。

距離は短いけどナカナカ濃厚な大会でした。


平均心拍:175 bpm
最大心拍:187 bpm
平均ピッチ:1.10m