皇居ラン

今日は朝から皇居ラン。ヤッパリ朝はびっくりするくらい人が多かった、、、(汗)

　　
マクラが変わると寝れないワタシ。昨夜は皇居ラン後の寝不足＆日中のビッグサイト徘徊、トドメに連夜の取引先との会食で疲れ果ててテッペン手前で寝落ちしました。。。

　　
久々の実走で未だ筋肉痛が残ってましたが、走り始めて暫くすると、そんなのも気にならず淡々と走れました。

皇居ラン

久々の実走は東京出張にて、浜松町の滞在先から皇居一周しての皇居ランでした。

　　
やはりトレッドミルとは違って公道は坂道アリ信号アリと変化に富んでるのと、走り飽きた景色で無いので退屈しません。

　　
とはいえ仕事の関係でスタートが0時過ぎとトンデモ無い時間帯です。ま、街が明るいし、こんな時間に関わらず、他に走ってるランナーが居るので、全然違和感無いんですけど。。。

皇居ラン

ホントは早朝走る積もりだったのですが、朝方こむら返りになって左ふくらはぎ痛で走れず。結局夜になってから走りました。

しかしさすが大東京。２３時を回ってもランナーが居ます。しかも皇居だけに警備の警察官の方がアチコチに立ってくださってるので、行き倒れても多分何とかしてくれるでしょう（笑）という期待というか安心感があります。

内容的には当初キロ５分ペースで走ってたのですが、８．５キロを越えたあたりで、左足ふくらはぎ痛がまた出て来て、１キロほど歩いて凌ぎ、再度走り出して完走したといった感じでした。

一度走るのをヤメるとナカナカ走り出せないのですが、今回は平坦だけに意外と走れました。

とはいえ１３．４キロ走って高度上昇３５６ｍって事はソレなりにあったのか！？

でも見慣れない町並みや夜景を見ながら走れるのは楽しかったです。