11キロ

今年一発目は実家に戻って近所をラン。仁徳天皇陵を3周半して来ました。
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久々の実走でしたが、昨夜走ってから時間がそう空いてないせいか?意外と足取りも軽く走れました。
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今年はほどほどに走って、引き続き体重増加を抑えたい思います。目指せ60キロ台前半!

8.4キロ

今朝も5時半起きで朝ランでした。
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どうにもこうにもヤル気が湧かず、一旦着替えたものの、やっぱり又寝間着に着替えて・・・と思うぐらいでした。奮起して走り出しても「今から戻って、、、」と思うぐらいの堕落ぶり。
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ソレでもなんとか走り続け、終盤になって明るくなる頃にはソレなりの達成感があったりと、やっぱり「走って良かった」と思えるんですよね。

8.4キロ

今朝も5時半起きで朝ランでした。
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気温もそう低く無く、走り易い気温だったのですが、半分以上は真っ暗の中走るハメに。日の出が遅くて暗い中走るのは未だ慣れません。
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昨夜トレッドミルで10キロ近く走った割には、足取りも軽くラクに走れた感じです。ま、ペースはソレなりdwすけど。。。