１１キロ

今年一発目は実家に戻って近所をラン。仁徳天皇陵を3周半して来ました。

　　
久々の実走でしたが、昨夜走ってから時間がそう空いてないせいか？意外と足取りも軽く走れました。

　　
今年はほどほどに走って、引き続き体重増加を抑えたい思います。目指せ60キロ台前半！

８．４キロ

今朝も5時半起きで朝ランでした。

　　
どうにもこうにもヤル気が湧かず、一旦着替えたものの、やっぱり又寝間着に着替えて・・・と思うぐらいでした。奮起して走り出しても「今から戻って、、、」と思うぐらいの堕落ぶり。

　　
ソレでもなんとか走り続け、終盤になって明るくなる頃にはソレなりの達成感があったりと、やっぱり「走って良かった」と思えるんですよね。

８．４キロ

今朝も5時半起きで朝ランでした。

　　
気温もそう低く無く、走り易い気温だったのですが、半分以上は真っ暗の中走るハメに。日の出が遅くて暗い中走るのは未だ慣れません。

　　
昨夜トレッドミルで10キロ近く走った割には、足取りも軽くラクに走れた感じです。ま、ペースはソレなりdwすけど。。。