8.4キロ

今日も5時半起きで朝ランでした。
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雨は無いけど霧で視界100mといったところ。ガッツリ走る気は無いので、フォームを多少気にしつつ淡々と走りました。
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だんだんと本番が近づいて来て諦めもついて来た感じ。今更ながらタイムには拘らず、せっかくの大阪マラソンですから、楽しめたらな・・・と綺麗事言ってみたりして。やっぱりサブ4は目標です。。。

8.4キロ

今朝も5時半起きで朝ランでした。
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土曜日で休日なのですが、夕方から出かける用事があるし、日中やりたい事があるので、いつも通りのルーチンとしました。
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夜のトレッドミルを疲労抜きと位置付けてる積もりなのですが、今朝の感じを見るとやはり疲労蓄積してる様な!?ま、あと1週間なんで夜はウォーキング程度のにおさめて、追い込まずにボチボチやって行きたいと思います。

8.4キロ

今朝も5時半起きで朝ランでした。
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久々によく寝れた様で、体調も良い感じで走り出せました。予想最低気温3度でしたが、昨日みたいに風も無かったので寒さはそこまででも無かったし、しんどいなりの気持ち良く走り切れました。
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タイムはまぁソレなりですが、本番に向け調子を上げて行きたいです。残り1週間追い込む積もりはありませんが、風邪などひかぬ様気を付けたいと思います。