ハーフ練習

本番2週間前なので、出来れば30キロ走りたかったのですが、新しい靴で最初は調子良かったものの、15キロ超えた辺りから、足の裏が痛くなり、どうやらマメが出来た模様。。。

　　

最後はお義兄さんに電話掛けてお迎えお願いしました。

　
新品の靴をそのまま実践投入しなくて良かったといえばそうなのですが、相変わらずスタミナ不足でハーフ時点でもフラフラでした。

　
補給の問題もありそうだし、イロイロ課題が多く見えた今日のランでした。こんなんでホントに完走出来るのか？？？

ハーフ練習

今朝は久々にハーフ走りました。

　　
キロ5分30秒を目処に上り下りでプラスマイナス10秒程度の振り幅で、淡々と走り切る積もりでしたが、やはりアップダウンの厳しい当地ではラスト4キロの激坂区間がトドメでした。

　
とりあえず予定通り予定のペースでは走り切れましたが、正直あと1ヶ月足らずでフル走れるって自信が無いです。

　

今のままぢゃサブ４どころか完走も危ういです。。。

１５．９キロ

今日は予告通り実走しました。かつて何度も走った橋本市街一周コースなんですが、スピードはイマイチだし、足は回らないしで散々の結果でした。

　　
トータル１６キロ近くになってますが、ラスト２キロ弱の激坂区間以外は何とか走れたものの、フルマラソンはコレの４倍ほど走る必要があるのに、全然走れるイメージではありませんでした。

　　
大阪ハーフの本申込の入金期限が今日までだったのですが、１１月末に大阪マラソンを走り、年明け１月末に大阪ハーフとなると、継続してトレーニングの必要があり、今の気持ちが持続できるのか？微妙な感じなので申し込みを見送ろうかと思ってます。。。