60分

今夜は久々のトレッドミルでした。暫く花粉症がキツくてお休みしてました。
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今の時期マスクしてクシャミしてると避けられるんでしょね。残念ながら田舎在住で内勤なんで人混みとは無縁なんですけど。。。
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しかし走った後の息の上がりが全然治らない。やっぱりアレルギー症状なのかな、、、!?

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