45分

今夜もトレッドミルでした。
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今日はちと用事片付けてたら時間が押したので、少し手短かに終わらせました。
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以前なら何がなんでもって感じでしたが、こうして無理無くモチベーション維持出来てるのは悪く無いかと。今後もユルユル続けて行くのが目標です。

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