90分

今夜はトレッドミルで90分走りました。
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今日はキロ7分半とユックリペースでした。まぁラクなもんです。
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今日は昼にとんかつ、夜にコロッケとチヂミと、まぁまぁ脂っこい食事が続いたので、胃がもたれてこみ上げるものが、、、(汗)

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