90分

今夜はトレッドミルで90分走りました。
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昨夜は同窓会があったものの、そこまでの暴飲暴食にはならず、ひたすら飲んでるだけで済みました。とはいえトレッドミルは出来なかったので、今日はその分じっくり走っときました。
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休み明けという感覚はあまり無かったのですが、やっぱり足が痛いのよね。最近は慢性的に痛いので、ソロソロ整形外科受診も考えなくてわ。。。

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