90分

今夜もトレッドミル90分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ7分半とユックリペースでした。時間が取れればユックリ走るのが良いですね。
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来週から子供らもテスト期間に入るので、ユックリ走る時間が取れそうです。とはいえTVの録画がそんなに溜まってなかったと思うので、どうやりくりしようかな!?

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