60分

今夜もトレッドミル60分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ6分ペースでした。今日は思いのほかラクでした。
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健康診断に向けて絞ってたのですが、健康診断は終わったものの、せっかく標準体重枠に収まりつつあるので、暫く引き続いて絞って行きたいと思ってます。

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