80分

今夜もトレッドミル80分でした。

　　
今日も傾斜角3%でキロ7分半とユックリペースでした。やっぱりコレぐらいがラクで良い。

　
もう少しすると子供らの学校が期末試験期間に入るので、入ったらもう少し時間的余裕が出来ると思います。