90分

今夜もトレッドミル90分でした。
P2063130.PNG P2063131.PNG P2063132.PNG
今日は傾斜角3%でキロ7分半とユックリペースでした。まぁラクですね。はい、、、
P2063133.PNG P2063134.PNG
確か6月10日前後に健康診断があったと思うので、その日に向けて体重を絞らなければ、、、もう少し落とさないとBMI25超えてメタボリックって判定されちゃうのよね。。。

この記事へのコメント