60分

今夜もトレッドミル60分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ6分ペースでした。まぁまぁ普通に走り切れました。
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今日は出てたので、お昼は久々に外食でしたが、カレーうどんと天丼のセットと、ナカナカ暴力的な組み合わせのお陰で体重増加が止まりません。。。

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