60分

今夜もトレッドミル60分でした。

　　
今日は傾斜角3%でキロ6分ペースでした。調子はまぁまぁ悪くない感じで、可も無く不可も無くといったところです。

　
最近走っててこむら返りになりそうな瞬間が多々あります。別に脱水になってる訳でも無いのに、何でこうなるのやら！？