60分

今夜もトレッドミル60分でした。

　　
今日も傾斜角3%でキロ6分ペースでした。感覚的には可も無く不可も無く。調子はボチボチかな！？

　
良い加減気温も高くなって来て、結構汗もかく様になって来たので、そろそろ扇風機出して来るとすっかな、、、