60分 2019年04月08日 今夜もトレッドミル60分でした。 今日も傾斜角3%でキロ6分ペースでした。感覚的には可も無く不可も無く。調子はボチボチかな!? 良い加減気温も高くなって来て、結構汗もかく様になって来たので、そろそろ扇風機出して来るとすっかな、、、
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