60分

今夜もトレッドミル60分でした。
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2月の入って初めてのランですが、久しぶりに3日休みました。2日休むと寝てるとこむら返りになるという恐ろしい体質になってます。サボりは許されない模様。。。
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とりあえず週末は家族旅行で暴飲暴食三昧でした。この週末は慰安旅行でまたまた暴飲暴食の予定・・・とりあえず太らない様トレッドミルを強化したいと思います。

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