11キロ 2019年01月01日 今年一発目は実家に戻って近所をラン。仁徳天皇陵を3周半して来ました。 久々の実走でしたが、昨夜走ってから時間がそう空いてないせいか?意外と足取りも軽く走れました。 今年はほどほどに走って、引き続き体重増加を抑えたい思います。目指せ60キロ台前半!
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