7キロ

今朝は5時半に起きて朝ランして来ました。
P2058904.PNG P2058905.PNG P2058906.PNG
久々の実走ですが、やっぱり寒過ぎて無意識に鼻水が垂れます、、、去年も一昨年も寒いなりに普通に走ってた気がするのですが、やはり寄る年波には勝てないのでしょうか?
P2058907.PNG P2058908.PNG P2058909.PNG
走る方は心肺・脚力的には問題無いと思うのですが、寒さから来る息苦しさというか、軽い喘息症状が出て非常に辛かったです。お陰で少々短縮の7キロで切り上げ。実走不足から来るものなのか?体調の問題なのか?イマイチ判断がつきません。

この記事へのコメント