30分

今朝も30分だけトレッドミルでした。

　　
一応5時半に目覚まし掛けたのですが、二度寝しての6時起床。身支度してたら30分しか走れませんでした。。。ま、目覚まし代わりの朝の体操みたいなもんですね。

　
結局のところ雨も止まなかったので、実走は出来なかったのですが、二度寝するところにモチベーションの低さが現れてます。あぁ、気合が入らないな、、、