30分

今夜も30分だけトレッドミルでした。
P2058409.PNG P2058410.PNG P2058411.PNG
右足裏のマメが未だ違和感ありますが、トレッドミルは足裏に優しいので特に問題無し。
P2058412.PNG P2058413.PNG P2058414.PNG
時間は短いですが、軽く汗が掛けて良い感じです。

この記事へのコメント