疲労抜き60分

今夜も疲労抜きにトレッドミル60分でした。
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子供の塾に送迎が無かったのと、録画したTVを2時間分倍速で見たかったので、ゆったり走りました。
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本番まであと1週間。どう過ごせば良いのやら?ですが、明日は夜に同窓会的なのがあるので、帰りは午前様の予定。暴飲暴食は避けて、体調崩さないよう努めたいと思います。

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