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日々是鍛錬
40過ぎて健康に目覚めた典型的なオッサンです。
ダイエット後のリバウンド対策にマラソン始めたのですが、スポーツ性貧血に陥ったので自転車にも乗るようになりました。
3.5キロ
2018年11月04日
夕方から走ろうと出ましたがダメダメでした。
2キロ手前で諦めて歩いて帰宅。
こんなんでえぇんかな!?
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