8.4キロ

今朝も朝ランでした。
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昨夜は少し遅くまで起きてたので、6時間睡眠と普段7時間半寝てる身からすると少し少なめ。寝起きが辛かった。。。
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内容的には走り始めは足取りが重かったものの、中盤にスプリットタイム5分切りを連発し、その後若干の失速はあったものの、〜5分10秒台でまとまりました。良い感じに状態が上向いてると思われます。

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