減量用ワークアウトLevel8:45分 + 10分

今夜はLevel8を45分の後10分歩きました。
P2054072.PNG P2054073.PNG P2054074.PNG
屋内なんで扇風機回して走ってるのですが、全然涼しく無いし、常に風が当たってるせいか?喘息の発作的に息が上がります。
P2054075.PNG P2054076.PNG P2054077.PNG
暑いのはかなわんし、かといって息苦しいのもアレだしどうしたもんなのか、、、

この記事へのコメント