減量用ワークアウトLevel8:45分

今夜はまたLevel8に戻してやりました。今夜からFootPodを導入したら、従来のGセンサーと違い、傾斜による負荷は無視して正確な距離が表示されるようになりました。
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また、やはりTVがあると退屈なトレッドミルも気が紛れて良いです。
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ま、気が紛れるという事は、ソコまで追い込まれてないという事の裏返しなんですが、、、あくまでダイエット目的のエクササイズと割り切るとします。
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とりあえずトレッドミルですが、当初の目論見通り、ナカナカ良い感じに続いております。

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