減量用ワークアウトLevel7：45分

減量用プログラムワークアウトで今夜はLevel7を選択。

　　
昨日から2段階上げたけど、ソレでもイマイチ追い込まれた感が無かったです。

　　

明日はもう1段階上げるとしましょう。