大人のマラソン教室(12月度第7回)

木曜夜はランニング教室だす。
P2050772.jpg
今夜のメニューはペースランニング10kmでしたが、余りの寒さなので、クロスカントリーランニングに切り替わりました。
いつものメンバーは泉州国際に向け別メニューだったと思ったら、今日のメンバーにもついていけず、3LAP目は諦めてトラック外周の芝生の上でのJOGに切り替えました。
P2050766.PNG P2050767.PNG P2050768.PNG
P2050769.PNG P2050770.PNG P2050771.PNG
正月明けからコッチ、体重微増が続いてエライ事になりつつあるので、ソロソロ気持ちもカラダも引き締めて行きたいところです。
でも来月は慰安旅行あるし、ソレが終わってからかなぁ〜、、、

この記事へのコメント