7キロ

雨の予想でしたが走ってる間はギリギリセーフ。今月も2日ほど走れない予定があるので、今朝も頑張って走りました。
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今朝は走り始めの足取りは軽く感じたものの、実際のタイムは全然伴ってませんでした。
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特に前半のタイムは散々・・・以前靴を替えてから豪快に出来てたマメが完全に硬化したので、昨夜切り取ったのですが、硬化したマメの下に新たにマメが出来てて、着地の度にチョット痛かったのもあったのですが、最近というか靴下替えてからイマイチですね。やっぱり5本指が合ってるのかな?
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最終的には平均ペース5分6秒とソコまで悪いわけでは無かったのですが、2キロ目のスプリットタイムで5分24秒って・・・(汗)
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ま、心拍もソコまで上がってなかったみたいだし、無理矢理追い込む必要も無いのでコレはコレで良いのかな?でもこうなるとトレーニングにならないような気がしたり。。。
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ナカナカ難しいもんですね。

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