8.4キロ

寒波と積雪の影響で中三日のランです。
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出だしから調子は良かったので、ソコソコのペースを維持して走る。
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半分過ぎた頃に電池切れもソレなりに頑張って維持しました。
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無理が祟って右ハムストリングに微妙に違和感が出そうだったのですが、何とか堪えて走り切りました。
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大阪ハーフはもうこの週末なのに全然走れてない自分に苛立つ。。。
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ま、泣いても笑ってもレース日程に変わりは無いので、とりあえず当日まで出来る事を淡々とこなすとします。


平均心拍:165 bpm
最大心拍:183 bpm
平均ストライド:1.06 m

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