60分

今夜もトレッドミルでした。
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普段より少しペースを上げましたが、数分で「もうダメ」と感じたのですが、何とか60分走り切れました。
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最近寝付きが悪いのですが、60分程度のトレッドミルぢゃ足りないのかな!?