60分

今夜もトレッドミルでした。
P2068639.PNG P2068640.PNG P2068641.PNG
家の中でも気温0度付近、、、恐ろしく寒いです。こう寒いと喘息症状が出て息苦しいのよね。
P2068642.PNG P2068643.PNG
健康の為に走ってるのに、どう考えてもカラダに悪い様な。。。