60分

今夜もトレッドミルでした。
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走る前から軽い頭痛があったのですが、ソノママ走り続けたら治るかな?と思ったのですが、そう都合良く行く訳もなく、走り終わっても痛いままでした。
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最近23時回ると眠くて堪りません。かつての様に5時半起床でランする積もりは毛頭無く、朝までシッカリ寝れるのですが、寄る歳波には勝てないのかな?と思う今日この頃です。。。