60分

今夜もトレッドミルでした。
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今日は日中子供の部活の試合で、郡山の方に行ってたので、最寄のスーパー銭湯起点に実走して来ようかと思ってたのですが、準備は整えてたものの今ひとつヤル気になれなくて結局走らずじまいでした。
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夜は夜でトレッドミルは良いのですが、またまたキロ7分でした。あんまり根詰めてやりたく無いのですが、程々にやるってのはどの程度なのやら?