Level8:45分

今夜はトレッドミルで減量用ワークアウトLevel8を45分走りました。
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昨日走ってなかったのでどうかな?と思ったのですが、そう辛くも無く淡々と走りきる事が出来ました。
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一応子供のテスト期間なので、2週間は時間が取り易くなります。ユックリペースで良いから少し長い時間走りたいと思うのですが、アレコレ用事片付けてからゴロゴロしてると、ついつい時間を浪費してしまいます。