Level8：45分

今夜はトレッドミルで減量用ワークアウトLevel8を45分走りました。

　　
昨日走ってなかったのでどうかな？と思ったのですが、そう辛くも無く淡々と走りきる事が出来ました。

　
一応子供のテスト期間なので、2週間は時間が取り易くなります。ユックリペースで良いから少し長い時間走りたいと思うのですが、アレコレ用事片付けてからゴロゴロしてると、ついつい時間を浪費してしまいます。