60分

今夜もトレッドミルで60分走りました。
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今日はチョット頑張ってキロ6分で走ったのですが、まぁまぁなんとか走り切る事が出来ました。
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さすがにキツイのはキツイのですが、一定ペースで走れる分、ペースの上下がなくラクといえばラクなんですかね?