60分

今夜はトレッドミルで60分走りました。
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今日はキロ7ペースで走ってたのですが、途中で電話が掛かって来たので7〜8分中断しました。
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ホントはもう少しペース上げたいところですが、ちょっと日和ってしまってます。走らないと太るし、走るとしんどいし、、、