Level8：45分

今夜はトレッドミルで減量用ワークアウトLevel8を45分走りました。

　　
2日連続でキツかったのですが、、時間が取れないので仕方無い。。。

　
もうすぐ子供らも期末テストが近くなると、塾が30分延長になるので、そうなればもう少し余裕が出来るかと。