Level8:45分

今夜は久々に減量用ワークアウトでLevel8を45分走りました。
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距離は短いですが、ペースが速くなったり遅くなったり、傾斜がキツくなったり、緩くなったりとナカナカ翻弄させてくれます。
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とはいえ短時間で追い込むならコレが一番良いかも!?