60分

今夜もトレッドミルで60分走りました。
P2066362.PNG P2066363.PNG P2066364.PNG
子供の塾のお迎えがあるので、夕食食べてそう時間を空けずに走るのがナカナカ辛いです。
P2066365.PNG P2066366.PNG
しかしこの程度のペースでもまぁまぁしんどいのは正直情け無いところ。また以前の様に走れる様になるのはいつになることやら!?

60分

今夜もトレッドミルで60分走りました。
P2066340.PNG P2066341.PNG P2066342.PNG
腰の調子はまぁまぁ悪くは無い感じ。角度のよっては痛い時もありますが、以前より悪化はしてない模様。
P2066343.PNG P2066344.PNG
当面実走の予定はありませんが、トレッドミルだから腰に優しいんだと思います。

60分

今夜も60分走ったのですが、走り始めて暫くするまでランニングウォッチのスタートボタン押すの忘れてました。。。
P2066316.PNG P2066317.PNG P2066318.PNG
トレッドミルはマニュアル設定で使ってるので、スタート直後はアレコレ弄りながらなんで、何かと面倒もあったりします。
P2066319.PNG P2066320.PNG
真面目に走って記録が残らないと、妙に残念に感じます。