30分

今夜もトレッドミル60分の積りが30分でした。
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走り始めはどうって事無かったのですが、20分過ぎると腹痛というかお腹が張る感じで急激に辛くなってヤメちゃいました。
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結局のところ下痢したみたいなんですが、何が原因なんだか?心当たりが無いんですよね。。。