90分

今夜もトレッドミル90分でした。
P2063777.PNG P2063778.PNG P2063779.PNG
今日は傾斜角3%でキロ7分半とユックリペースでした。とりあえずしんどくは無いのですが、時間が経つのが遅い、、、ラクし過ぎてるのかな!?
P2063780.PNG P2063781.PNG
体重はまた順調に減り、週末で増えたのが今日には元通りに戻りました。現在67キロ切ってる状態。かといって劇的に「カラダが軽くなった!」とかは一切無いんですけどね。。。