90分

今夜もトレッドミル90分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ7分半とユックリペースでした。今日も録画したTV観ながらでしたが、いつもと違って長く感じました。
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健康診断以降、引き続き間食を控えてるお陰か?順調に体重が落ちてます。この調子で60キロ台前半に持って行きたいところです。