60分

今夜もトレッドミル60分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ6分ペースでした。走り始めはキツイと思ったのですが、走ってるうちにラクになって来ました。
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今日は日中バイクで出掛けてたのですが、ソコまで暑くも無く快適に乗ることが出来ました。でも相変わらず凄まじい馬力に翻弄され緊張を強いられます。。。