80分

今夜もトレッドミル80分でした。
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今日も傾斜角3%でキロ7分半とユックリペースでした。やっぱりコレぐらいがラクで良い。
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もう少しすると子供らの学校が期末試験期間に入るので、入ったらもう少し時間的余裕が出来ると思います。