90分

今夜もトレッドミル90分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ7分半とゆっくりペースでした。今日は何だか時間が経つのが遅くて、ナカナカ終わらないな・・・という印象でした。
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調子は悪くは無いと思うし、走ってて辛いという感じも無かったのですが、最近眠りが浅いみたいだし、疲労が蓄積されてるのかな!?