60分

今夜もトレッドミル60分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ6分ペースでした。調子はまぁまぁ悪くない感じで、可も無く不可も無くといったところです。
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最近走っててこむら返りになりそうな瞬間が多々あります。別に脱水になってる訳でも無いのに、何でこうなるのやら!?