90分

今夜もトレッドミル90分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ7分半とユックリペースでした。ジックリ汗かいてゆったりと走れました。
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最近軽い喘息症状が出て、今朝は息苦しさで目が覚めました。我ながらどうなってるのやら?また病院行って調べた方が良いのかな!?