60分

今夜もトレッドミル60分でした。
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今日は傾斜角3%でキロ6分ペースでした。ラクでは無いけど、ソコまではキツくない感じです。
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体重は68キロ前後を行ったり来たり。ココから下げるのはまた何か考えなきゃいけないのか?